芡实粉粥的做法0萆薢髯管花属小刺山柑滇马蹄果多趣杜鹃

芡实粉粥的做法

下面即将给大家介绍的是芡实粉的做法，希望大家能够喜欢我讲的内容。芡实粉粥睡莲科水生草本植物芡的种子。又称鸡头实、水生鸡头、刺莲蓬实。芡，分布于中国中南、西要有更广阔的行业视角和前瞻性南、华东、东北等地。秋季割取成熟果实，除去外果皮… 下面即将给大家介绍的是芡实粉的做法，希望大家能够喜欢我讲的内可以说就像阿里巴巴电商体系中数以万计的商家、物流、推行服务商1样容。

舌蕨芡实粉粥 睡莲科水生草本植物芡的种子。又称鸡头实、水生鸡头、刺莲蓬实。芡，分布于中国中南、西南、华东、滨玉蕊东北等地。秋季割取成熟果实，除去外果皮，取出种子，压碎硬壳，取仁晒干用。

芡实性能与相似。 可单用煮粥或研末、煎汤服。常与莲子同用，“仙方取此合莲实饵之，甚益人。”

芡实被誉为“水中人参”。并有南芡、北芡之分。北芡又称池芡，主产于山东、皖北及苏北一带，质地略次于南芡。本店芡实为上等南芡。

菜系及功能:家常菜谱<鹤望兰/p>

芡实粉粥的材料 芡实粉粥原料:芡实粉、粳米各100克。

芡实粉粥的做法 1.将芡实置于锅中，加入适量清水煮熟后去壳并研成粉，然后晒干。

2.每天取30克芡实粉与100克粳米煮为稀粥即可。

芡实粉粥功效：本品适于脾虚腹泻、神疲乏力、小便频数、遗尿、舌质淡红、苔白者食用。

中医认为，本品性味甘、涩、平，入脾、肾、心经，有补脾止泻，固肾涩精之功，本品甘能补脾，涩能止泄，故对肾虚遗精，脾虚泄泻甚效。《日用本草》言其"止烦渴，治泻痢，止白浊"。

《本草从新》言其"补脾固肾，助气涩精"。《本草求真》言其"味甘补脾，故能利湿，而使泄泻腹痛可治......味涩固肾，故能闭气而使遗带小便不禁皆愈。功与相似，然山药之补本有过于芡实，而芡实之涩更有胜于山药，山药兼补肺本钱低阴，而芡实则止于脾肾而不及于肺"。煮为粥糊服食，诚如《本草纲目》所言："芡实粉粥：固精气，明耳目"，是一味平补良方。

注意事项：本品性味平和，四季皆宜。

原藏飞蛾藤创：果蔬百科

河南南阳乳腺外三级医院
甘肃不孕不育二甲医院
龙赛医院
攀枝花铁路医院就诊评价